Łososia pokroić w małą kosteczkę. Makaron odcedzić zachowując 1/3 szklanki wody. Wymieszać ją z serkiem i odstawić. Do garnka po makaronie włożyć masło. Opcjonalnie dodać i chwilę podsmażyć starty czosnek. Dodać pokrojonego łososia, smażyć przez około minutę co chwilę mieszając. Makaron z kurczakiem i ze szpinakiem Fit to kulinarne arcydzieło, które harmonizuje smaki, zdrowie i elegancję. Wykorzystując szpinak, pieczarki, pomidory i soczystego kurczaka, stworzysz pełnowartościowe danie, które rozpieszcza podniebienie i dba o Twoje dobre samopoczucie. 1 Makaron ugotuj al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu. 2 Świeże liście szpinaku przepłucz pod bieżącą wodą, a następnie sparz wrzątkiem. 3 Cebulę umyj, obierz, pokrój w kostkę i podduś na oliwie z oliwek. 4 Suszone pomidory pokrój i dodaj do cebuli. PRZYGOTOWANIE 1 Cebulę obierz i pokrój w piórka, a następnie zeszklij na oleju rzepakowym. 2 Liście szpinaku dokładnie umyj. 3 Łososia pokrój i dodaj do cebuli razem z umytym szpinakiem. 4 Całość duś przez kilka minut. 5 Makaron ugotuj al dente. Makaron z łososiem i szpinakiem to przepis na danie idealne dla osób zabieganych. Całość jest niezwykle apetyczna, smaczna, a przy okazji bardzo sycąca. Składniki dla 10 porcji Makaron spaghetti 200 g Łosoś filet 250 g Szpinak 150 g Czosnek 15 g Cebula 100 g Jogurt naturalny 150 ml Oliwa z oliwek 30 ml Liczba porcji: Przelicz Przyprawy .

makaron ze szpinakiem i łososiem fit